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Le processus créatif est thérapeutique. Dessiner, peindre, modeler... quelle que soit la technique, un accompagnement en art thérapie vous permet d'accéder à un mieux être et un mieux devenir.

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J'ai expérimenté l'Art Thérapie sans le savoir il y a plus de 20 ans.

 

En proie à une dépression réactionnelle, j'avais perdu le goût de vivre.

 

Et je me suis inscrite un peu par hasard à un stage d'aquarelle, pour me changer les idées, sur le conseil de ma psychothérapeute. Cette rencontre avec l'Art a été incroyable, je me suis mise à peindre des portes fermées, des fenêtres, puis j'ai ouvert les volets pour laisser entrer la lumière et sortir mon regard... Et cette rencontre m'a redonné goût à la vie !

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L'Art Thérapie consiste à accompagner les personnes en souffrance à un mieux être grâce à la pratique d'une activité artistique adaptée.

 

Au fil des séances, vous renouez avec vous-mêmes, vous apprenez à mieux vous aimer, à vous écouter, vous contactez les ressources conscientes et inconscientes nécessaires à votre équilibre personnel et relationnel.

Alors en tant qu' Art Thérapeute, Coach et Praticienne en Hypnose et PNL, j'adapte les propositions que je vous suggère, afin de répondre au mieux à votre besoin, dans le respect de votre écologie personnelle. 

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